Con nhỏ khóc đêm, nỗi ám ảnh của bậc làm cha mẹ

Cứ qua 12 giờ là đứa con nhỏ nhà chúng tôi lại khóc, tôi cũng không hiểu nguyên nhân tại sao. Nhiều khi cả ngày đi làm về rất mệt mỏi nhưng khi nghe những tiếng khóc xé lòng tôi vẫn thức dậy để pha sữa và bế con. Tôi biết rằng vợ tôi cũng rất áp lực với việc này, cả ngày cô ấy đã vật lộn với con cái và tôi cũng chỉ mong cô ấy được ngon giấc mỗi khi đêm về.

Câu chuyện này không phải của riêng ai, nó là tình trạng chung của bất cứ bậc cha mẹ nào khi sinh con. Có những đứa trẻ rất ngoan, mỗi tối ăn no xong là lăn ra ngủ. Nhưng cũng có những đứa bé quấy khóc mà đôi khi không rõ nguyên nhân.

Hầu hết các bậc cha mẹ mới đều trải qua giai đoạn này: em bé thường xuyên thức giấc vào ban đêm, khóc, ngủ không yên giấc, rên rỉ và trở mình trong giấc ngủ… Là những bậc cha mẹ, chúng ta thường cảm thấy bất lực và không biết điều gì đang xảy ra với con mình.

Chúng ta kiệt sức, quầng thâm dưới mắt… hoàn toàn cạn kiệt năng lượng. Việc trẻ sơ sinh thường xuyên thức giấc và khóc vào ban đêm luôn có lý do. Ngoại trừ các nguyên nhân bệnh lý, đó có thể là do môi trường ngủ không thoải mái, khó chịu do sự phát triển hoặc nhu cầu về mặt cảm xúc.

Có rất nhiều các tình huống và nguyên nhân khác nhau khiến trẻ em khóc vào ban đêm, có những đứa trẻ khóc “không theo quy chuẩn giờ giấc”. Nhưng lại có những đứa trẻ cứ hễ đến giờ đó, thời điểm đó là khóc. Nỗi ám ảnh về những tiếng khóc xé màn đêm khiến chúng ta như rơi vào ác mông, con chưa khóc nhưng ý thức của cha mẹ đã tỉnh giấc.

Vậy những nguyên nhân nào khiến trẻ khóc đêm.

Hai đến ba tuần sau khi sinh, trẻ sơ sinh có thể đột nhiên bắt đầu khóc thét và quấy khóc từ chiều đến tối, không thể dỗ dành được dù được bế ẵm thế nào, kéo dài từ 1-3 giờ hoặc thậm chí lâu hơn, gây ra cho cha mẹ rất nhiều lo lắng. Khi trẻ khóc, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân. Đau bụng co thắt, đầy hơi, tăng trưởng nhanh và ngủ không sâu giấc thường có các triệu chứng tương tự.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến con chúng ta khóc nhiều như vậy, đặc biệt là vào ban đêm với những trẻ em dưới 1 tuổi?

Trẻ em trong giai đoạn này đang phải trải qua những quá trình phát triển thể chất và tâm sinh lý hết sức đặc biệt. Khi đứa bé đang ở trong bụng mẹ môi trường sẽ khác biệt so với khi được sinh ra. Việc thay đổi môi trường và sự phát triển của thể chất sẽ là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ em cảm thấy sợ hãi và khóc thường xuyên.

Ngoại trừ các nguyên nhân bệnh lý, đó có thể là do môi trường ngủ không thoải mái, khó chịu do sự phát triển hoặc nhu cầu về mặt cảm xúc. Một khi xác định được nguyên nhân, chúng ta có thể giải quyết nó một cách hiệu quả, giảm bớt vấn đề và cho phép cả cha mẹ và em bé có được giấc ngủ ngon.

Tần suất thức giấc ban đêm bình thường, trên các tần suất sau đây được coi là thức giấc ban đêm thường xuyên, dưới các tần suất này, nhìn chung không cần phải lo lắng: 0-2 tháng: Dung tích dạ dày nhỏ, dễ đói, thức giấc ban đêm không đều/ 2-4 tháng: 2-3 lần mỗi đêm/ 4-8 tháng: 1-2 lần mỗi đêm/ 8-12 tháng: 0-1 lần mỗi đêm/ Sau 1 tuổi: Thường có thể ngủ xuyên đêm.

Lý do thức giấc ban đêm thường xuyên và khóc.

1. Cho ăn không đúng cách: Bé có thể ăn quá nhiều hoặc quá ít.

2. Đầy hơi: Bong bóng khí nhỏ trong dạ dày của bé có thể là thủ phạm.

3. Buồn ngủ: Bé buồn ngủ nhưng không thể ngủ được

4. Chế độ ăn của mẹ: Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến bé.

5. Tã ướt: Tã ướt khiến bé rất khó chịu.

6. Khó chịu về nhiệt độ: Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ.

7. Môi trường ồn ào: Môi trường yên tĩnh giúp bé ngủ ngon hơn.

8. Đau bụng ở trẻ sơ sinh: Bé có thể cần được hỗ trợ về vấn đề tiêu hóa.

9. Sự phát triển hệ thần kinh: Hệ thần kinh của bé vẫn đang phát triển.

10. Môi trường không thoải mái: Bé rất nhạy cảm với mức độ thoải mái của môi trường xung quanh.

11. Đói, ị hoặc cần thay tã: Nhu cầu sinh lý của bé cần được đáp ứng kịp thời.

12. Quan tâm quá mức: Đôi khi, quá nhiều sự quan tâm có thể khiến bé lo lắng.

13. Vật lạ trên da: Kiểm tra xem bé có bị kích ứng bởi bất kỳ vật lạ nào không.

14. Các vấn đề về da: Da của bé cần được chăm sóc đặc biệt vì giai đoạn này da bé rất nhạy cảm.

15. Khó Chịu Do Mọc Răng: Bé ở giai đoạn này đang mọc răng, nướu bị sưng và ngứa. Trước giờ đi ngủ, bé tập trung nhiều hơn vào cơn đau, khiến bé dễ khóc.

16. Rối Lược Giấc Ngủ hoặc Quá Mệt Mỏi: Ngủ trưa quá lâu hoặc quá muộn có thể làm rối loạn nhịp điệu giấc ngủ ban đêm; Ngược lại, hoạt động ban ngày không đủ hoặc quá phấn khích có thể khiến bé rơi vào trạng thái “quá mệt mỏi nhưng không thể bình tĩnh lại” trước giờ đi ngủ, dẫn đến quấy khóc

17. Các trường hợp đặc biệt khác: Thiếu vitamin D hoặc canxi: Nếu lượng vitamin D trẻ hấp thụ không đủ trong thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và có thể dẫn đến tăng tính kích thích thần kinh, biểu hiện bằng sự cáu kỉnh, quấy khóc và giấc ngủ không yên trước giờ đi ngủ.

18. Dấu hiệu sớm của bệnh: Nếu trẻ khóc kèm theo các triệu chứng như sốt, ho, tiêu chảy, nôn mửa và mệt mỏi, đó có thể là dấu hiệu của bệnh và cần được theo dõi cẩn thận.

Để giải quyết những vấn đề này, chúng tôi có những gợi ý sau…

★ Cho bé bú đều đặn và với lượng vừa phải để tránh cho ăn quá nhiều hoặc bị đói.

★ Nhẹ nhàng xoa bóp cho bé để giúp bé thải khí.

★ Tạo môi trường yên tĩnh để bé ngủ ngon giấc.

★ Các bà mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống và tránh thức ăn cay hoặc gây kích ứng.

★ Thay tã kịp thời để giữ cho bé khô ráo.

★ Điều chỉnh nhiệt độ phòng để đảm bảo sự thoải mái cho bé.

★ Nhẹ nhàng dỗ dành và an ủi bé để giảm chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh.

★ Cho bé đủ không gian để tự ngủ.

★ Kiểm tra môi trường xung quanh bé để đảm bảo không có vật lạ nào.

★ Chú ý đến tình trạng da của bé và xử lý kịp thời bất kỳ vấn đề về da mà bạn cảm thấy bất thường.

Tuy không biết nói nhưng những đứa trẻ đều đã có những biểu hiện cơ bản giúp cha mẹ nhận biết được tình trạng và mong muốn của mình. Mỗi đứa bé đều có có biểu cảm và sắc thái hành động riêng, nhưng nó cũng có những điểm chung, hãy chú ý quan sát.

1. Nếu bé nhìn chằm chằm, dụi mắt, ngáp, nhăn mặt hoặc đá chân, điều đó có nghĩa là bé buồn ngủ. Hãy nhận biết những dấu hiệu buồn ngủ này và dỗ dành bé ngủ ngay lập tức, nếu không, bé có thể trở nên quá buồn ngủ và khóc không kiểm soát được.

2. Nếu bé đột nhiên khóc khi đang ngủ, bé có thể đang gặp ác mộng. Đừng vội vàng chạy đến ngay, hãy quan sát trước. Nếu bé ngừng khóc sau vài tiếng khóc, đừng làm phiền giấc ngủ của bé. Nếu bé tiếp tục khóc với đôi mắt nhắm nghiền, hãy an ủi bé bằng cách vỗ nhẹ và nói nhỏ nhẹ, “Mẹ ở đây, không sao đâu.”

3. Nếu bé bồn chồn khi ngủ, thường xuyên xoay trở, lắc đầu, và nếu trán và gáy của bé cảm thấy ẩm ướt và dính, bé đang bị nóng. Hãy kiểm tra xem bé có được mặc hoặc đắp chăn quá ấm không.

4. Nếu bé khóc với âm thanh “nức nở” và có động tác mút lưỡi, điều đó có nghĩa là bé đói và muốn bú. Trẻ sơ sinh thường bú mẹ mỗi 2-3 giờ, bạn cũng có thể tận dụng thời gian này để kiểm tra.

5. Nếu bé đột nhiên ngừng bú, nhìn mẹ, mắt đỏ, miệng há hình chữ “O” và nắm chặt tay, bé có thể đang đi tiểu hoặc đi đại tiện.

6. Nếu bé trở nên cáu kỉnh trong khi bú, rên rỉ, quẫy tay chân, giật núm vú ra rồi bú mạnh, thường là do bé đã nuốt phải không khí và đang bị khó chịu ở dạ dày. Hãy ngừng cho bú, giữ bé thẳng đứng và vỗ lưng cho bé ợ hơi. Nếu bé không ợ hơi, rất có thể bé sẽ nôn trớ sau khi bú.

7. Nếu bé khóc trong khi bú, cắn núm vú vì khó chịu và khóc ngay cả khi được bế, nhưng lại bình tĩnh khi được ngồi thoải mái, điều đó có nghĩa là bé cần đi đại tiện.

8. Nếu bé ngủ thiếp đi sau khi bú nhưng thức dậy sau đó và phát ra tiếng càu nhàu, thường là bé chưa ợ hơi và cần được cho ợ hơi lại (đôi khi bé ợ hơi nhiều lần nhưng mẹ chỉ ợ được một lần).

9. Nếu bé nâng chân lên, chắc chắn bé cần xì hơi. Nhẹ nhàng xoa bóp bụng bé theo chiều kim đồng hồ hoặc ấn chân bé về phía bụng để giúp xì hơi nhanh chóng.

10. Nếu bé quay đầu đi chỗ khác khi bú hoặc đẩy núm vú/bình sữa ra khi bú mẹ, điều đó có nghĩa là bé đã no và bạn không nên cho bé bú quá nhiều.

11. Nếu bé ưỡn lưng khi bú hoặc hoàn toàn từ chối bú khi bú bình, bé có thể đang gặp khó khăn khi bú. Hãy thử dùng núm vú lớn hơn.

12. Nếu bé bị đầy hơi, bụng cứng, hay nôn trớ, thích được bế khi ngủ, dễ thức giấc khi đặt xuống, khóc khi được đặt lên giường và đạp chân, đó là dấu hiệu của đầy hơi đường ruột. Hãy cho bé nằm sấp nhiều hơn, tập các bài tập giảm đầy hơi, dùng tư thế “bế máy bay”, xoa bóp bụng và đắp khăn ấm muối trước khi đi ngủ.

Một mẹo nhỏ đó là bạn có thể “khử lạnh bụng” cho bé bằng cách đun sôi nước gừng và ngài cứu, sau đó dừng nước ấm để cho bé ngâm chân. Nếu con bạn thường xuyên khóc vào đúng một thời điểm cố định trong ngày bạn có thể thử với phương pháp này.

13. Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón. Nếu bé đột nhiên thay đổi thói quen đi ngoài, cách nhau vài ngày, có thể là do đi ngoài không thường xuyên. Miễn là bé không bị đau khi đi ngoài và phân mềm, thì không cần phải lo lắng.

14. Nếu một em bé trước đây ngủ ngon giấc đột nhiên khó ngủ, ngủ trưa ngắn hơn và dễ bị giật mình, đó có thể là hiện tượng rối loạn giấc ngủ. Các bà mẹ nên giúp bé chuyển đổi giữa các kiểu ngủ và khuyến khích bé vận động nhiều trong ngày để đốt cháy năng lượng dư thừa.

Nguyên nhân con khóc đêm liệu có phải do siêu hình học?

Mặc dù yếu tố tâm linh – siêu hình học không được khuyến nghị để lấp đầy cho vấn đề trẻ em khóc nhiều, đặc biệt là vào ban đêm. Nhưng có những đứa trẻ mặc dù đã loại trừ hết những biểu hiện được liệt kê ở phía trên nhưng vẫn không ngừng khóc mỗi đêm và chỉ khóc trong khoảng thời gian đó.

Những tiếng khóc ré của bé vào ban đêm không chỉ khiến các bậc cha mẹ bất an mà ngay cả hàng xóm xung quanh cũng cảm thấy “sợ hãi”. Cho dù đã kiểm chứng hết các biểu hiện, làm đủ các liệu pháp nhưng nó không kết thúc. Trong dân gian chúng ta còn có thể gọi là khóc dạ đề.

Chúng ta không khuyến khích áp dụng các yếu tố tâm linh vào cuộc sống, nhưng có những việc “không tin không được”, đặc biệt là với những người ở khu vực Á Châu, và chúng ta cũng không ngoại lệ.

Cứ đến nửa đêm con lại khóc, quan sát tất cả các biểu hiện đều bình thường, người mẹ cho bú con giật ra và vẫn khóc giãy lên. Trong những trường hợp như thế này tất thảy trong chúng ta đều thực hiện các biện pháp giống nhau như: thắp hương tổ tiên, để roi mây hay roi dâu, con dao nhỏ ở đầu giường.

Thậm chí, có những đứa trẻ đã lớn, nhưng mỗi lần đi chùa hoặc đến những nơi linh thiêng cùng cha mẹ về ban đêm vẫn giật mình, khóc đêm là điều hết sức bình thường và khó luận giải.

Đừng đánh giá thấp những biện pháp như vậy, đây đều là những biện pháp dân gian đã được người xưa truyền lại, mặc dù sống trong thời hiện đại nhưng đôi khi những biện pháp “chữa mẹo” cũng đem lại hiệu quả. Bạn có thể mua sắm một vật dụng phong thủy như vòng tay dâu tằm cho bé đeo để kiểm nghiệm.

Trong dân gian, cây dâu tằm được cho là có thể xua đuổi tà khí đặc biệt là cho trẻ em, những sinh linh bé nhỏ mới trào đời, bạn có thể cho bé đeo những mẫu vật như vòng tay bằng dâu tằm với kích thước phù hợp để kiểm nghiệm.

Nếu con thừng xuyên quấy khóc đêm, hãy bình tĩnh, nó chỉ sảy đến trong những giai đoạn nhất định đặc biệt là giai đoạn dưới một tuổi. Tuy nhiên, chúng ta nên tìm ra nguyên nhân cụ thể, áp dụng cả liệu pháp khoa học và tâm lý để giải quyết vấn đề. Dù sao thì … “có kiêng có lành”. Theo dõi chúng tôi trên Youtube hoặc liên hệ trực tiếp qua Facebook Mr Dương để nhận những thông tin quan trọng, hữu ích về đá quý, trang sức và kiến thức phong thủy mới nhất.